Yogastudion Gotland

Afro power yoga

Kom och yoga loss på fredag AW 😉 med Maria Eriksdotter. Kl.16.30 är det prova -på! Anmäl dig via mail .

Afropowerdance är som ”yoga fast dans” och Cecilia Gustavsson, grundare av Holistic Training, menar att Afropowerdance består av ungefär liknande övningar, musik och attityd för att möta syftet att ge grundning, avspänd energi, flöde och ett större djup i kropp och rörelse. Genom att sedan kombinera Afropowerdance med yogans stilla övningar, både från Viryan och Yin, får vi ett vackert äktenskap.

Maria är utbildad Afropowerdanceinstruktör vid Holistic Training, och kommer att jobba med att utveckla dessa två holistiska träningsformer till ett skönt flow för Dig som älskar att dansa och älskar yoga.

”Energy moves in waves. Waves move in patterns. Patterns move in rhytms. A human being is just that, energy, waves, patterns, rhytms. Nothing more. Nothing less. A dance.” /Gabrielle Roth